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駐在ワーママ#今まで挑んだダイエット2026年05月19日Parenting abroad - expat & mom life･･･ちろん歳を重ねているので、今回どれほど効果が出るのかは未知数ですが、いよ･･･る人からmeditation(瞑想)を勧められたのですがあやしいもの･･･- 頑固な自分の考えを全てとりのぞく・ねがい・2026/5/192026年05月19日私の居場所と今日一日。･･･かがでしょうか? 観想、黙想、瞑想の違いと使い分け ･･･心身のバランスを整えたい場合に効果的です。 ･･･
- 【日程フリーダムクラフト教室】2026年 5月 6月2026年05月18日アドラー心理学と共に夢を描く♡輝く人生を子ども達へ継承♡フリーダムクラフト教室･･･りお借りしています 心と脳のリラックス効果もあるビーズアクセサリー・雑貨･･･雑貨作り集中できるようになると瞑想状態になります2026年 5月フリ･･･
- 5月23日(土)19:00~ 横浜で上祐史浩の仏教・心理学セミナーのお知らせ2026年05月18日上祐史浩･･･伝統と最新科学に基づく 独自の呼吸法や瞑想、ヨガの技法で、若さと健康を保･･･吸法を実践。その場でリラックス効果を実感いただけます(下の写真のよう･･･
- ニュートラル2026年05月18日心豊かに生きる方法た。何が良かったのか考えてみて、これかな?と思ったものが、朝と寝る前の10分瞑想。始めてからまだ1週間くらいだけど、効果ありそうだから続けてみる。
- 全てのエネルギーからの解放、それは観察。智慧①2026年05月18日Moment 一息の気づき 瞑想･･･ぶん色々と考えて実践しているこの観察の効果は素晴らしいとしか言えない。こ･･･ろうか。と振り返りながら、、、瞑想をしていても、観察ができない方たち･･･
- 歩き方を変えたら顔が変わった。老け顔から脱出した私の3つのコツ2026年05月18日こころが軽くなる方へ 整えた心の奥に光がある･･･モヤしていた気持ちがほぐれたり。「歩く瞑想」という言葉がありますが、一人･･･る方には朝食前のウォーキングは効果的と言われており、・お通じが整う・･･･
- そんなことで治るわけがないバカバカしいセルフケアではなく本当に頼れる「究極のヨガ」のすゝめ2026年05月18日【整体×ヨガ×筋トレ】究極の整体屋アートセラピーハウス･･･ならなかったりで、ヨガの面白さや魅力、効果などは中々実感できないものです･･･ルにあります。それは心理操作(瞑想)をメインとするラージャ・ヨガなど･･･
- 【今年も、この季節が巡ってきます!!】2026年05月18日 ★神々の囁き★･･･り、届きました☺ なんと❗さっそく凄い効果が‼️( ゜Д゜)✨お守りと一･･･ーを受けとります。」と意図して瞑想しながら受取りました。指先、唇、鼻･･･
- 天津祝詞を深く感じられるようになりました。2026年05月18日「陽神」ときちんと繋がる古神道の教え･･･ているの 何故って セットの相乗効果はねぇ「気持ちがいい」って感覚･･･けたことがあり、その時も祝詞が瞑想のように感じられてとても良かったの･･･
